Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

sữa gạo rang bánh sandwich cuộn nộm măng tôm thịt mì căn xào đậu phụ gỏi lá mía heo bảo lạm Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn HU TIEU SA TE nộm cà rốt ngao nuong chua cay Ga xao râu món chả ngon mam ruoc phan không khí giáng sinh cách làm bánh trung thu bí đao nấu tôm phô mai ngon salad chim ngoi lam cha bong ngon tuyet cơm thập cẩm cắm hoa trứng gà xôi vò đậu sườn chay chiên mì cha chan thùng cách ngâm nước sấu ngọt thơmref="/index.php?q=lam banh su kem">lam banh su kem xôi thịt hen chien trung chăm sóc tóc Về xứ Thanh thưởng thức món bánh khoái Tuyết Nguyễn Hoành thánh thịt heo cách làm sinh tố lê Thuoc mì tôm xào rau tu lam vem sot ruou sã² Nhá Miền Bắc cach lam pasta thit ga Súp lơ mùa nóng luon xao lan sò chiên xù món giá hẹ xào miến chay Bửa Bó xôi ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài ngâm9" href="/index.php?q=oc">oc La lốt goi cuon tep ngon trứng xào su su dau hu sot pho mai Trung Thu dua vang dam sua ngon tom rim nuoc dua mon banh bong lan ngon banh su phu chocolate canh đùi gà com chien trung han quoc Thế sup kem bi do ca rot BBQ Đặc Sản che bo giòn thơmcanh gà nấu trái vải cach lam jelly nho đậu hũ cuốn rau củ nấu lagu lưỡi lợn nước ép mận soup đậu hũ bún tàu banh dua khai vị cach lam mut vo buoi lam che tran chau quy bánh ngô chiên trứng bánh mochi khoai lang cach lam goi nam kim cham canh chua kiểu nam bộ công thức chuối chiên cách làm nộm rau muống chai nước ngọt sô cô la hoa sen lam thit cuon mi ngon kem dây tây cach lam banh tao ngan lop hoc lam banh lamington gỏi sò lông trộn hoa chuối chả giò chay bánh bí đỏ nhân đậu xanh táo xoi ga mon ngon tu bi do hái salad trái cây trộn rau củ mon banh man cá ba sa sốt giải rượu Sot keo cach lam ruoc ca bánh quy xoắn cà ngà mouse tẠcách làm lẩu phá lấu Bí đỏ bí kíp khỏe suốt mùa thi banh kem giang sinh súp nui tôm rau củ lam banh quy giang sinh hàn thit ba chi pÃ